Nutrition : croyances, confusions… et vraie science
Dans les médias, sur les réseaux sociaux ou autour de la table, tout le monde a un avis sur ce qu’il faut manger (ou éviter). Mais au fond, qui dit vrai ?
Si vous vous intéressez à la nutrition – pour vous former, mieux comprendre votre santé ou simplement manger avec plus de clarté – ce webinaire est pour vous.
Jeudi 26 juin à 19h, nous vous proposons une conférence en ligne gratuite, qui mêlera présentation de l’école et démystification des idées reçues en nutrition.
Entre tendances alimentaires, croyances populaires et conseils bien intentionnés mais parfois erronés, il devient difficile de démêler le vrai du faux.
Nous verrons pourquoi ces idées persistent, ce que dit la science, et comment se libérer de la confusion.
Ce que nous aborderons durant cette soirée :
Une présentation de l’approche holistique de la nutrition, qui prend en compte le corps, les émotions, l’environnement et l’histoire de chacun
Des exemples concrets d’accompagnement :
- Pourquoi les discours nutritionnels sont souvent contradictoires
- Les erreurs les plus fréquentes… et les raisons de leur succès
- Comment poser les bases d’un savoir rigoureux, accessible et sans dogme
- La démarche pédagogique de l’École de Nutrition Holistique : allier science, bon sens et prise en compte de l’humain dans toute sa complexité
Si vous cherchez une formation en nutrition, ou simplement à mieux comprendre ce que signifie prendre soin de l’humain dans sa globalité, cette soirée est faite pour vous.
- Jeudi 26 juin
- 19h00
- en ligne
- Participation gratuite, sur inscription ci-dessous!
Portes ouvertes en-ligne: 17 juin à 19h30
Découvrez comment une approche holistique de la nutrition peut transformer la santé, à travers des exemples concrets liés à la ménopause, la grossesse, le sport ou l’enfance. Inscription gratuite.
Mieux se nourrir, mieux vivre
Ce que nous mangeons influence notre humeur et notre énergie. Nos mitochondries, ces centrales énergétiques microscopiques, réagissent au stress, à l’inflammation et aux carences nutritionnelles.
Vidéo: présentation de l’ENH
Dans cette vidéo, Jean Joyeux, directeur académique, explique l’approche de l’école et comment se déroulent les formations axées sur la pratique et le suivi de cas cliniques pour valider les compétences théoriques.