Fatigue et sommeil

Comprenez la physiologie du sommeil et accompagnez la fatigue avec une approche holistique.

Ce module explore la physiologie du sommeil ainsi que les divers troubles qui peuvent l’affecter. Sur une journée, les participants apprennent à identifier les causes de ces troubles chez les patients et à développer des stratégies de prise en charge individualisée. Il aborde également les différents types de fatigue, physique, intellectuelle ou psychique, due à un manque ou à un excès, leurs causes et leur prise en charge, ainsi que les pathologies associées telles que le syndrome de fatigue chronique, la fibromyalgie et la candidose, et apprend à repérer quand la fatigue signale une affection organique ou fonctionnelle plus sérieuse.

Public concerné

Cette formation continue s’adresse aux professionnels de la santé, aux thérapeutes et aux passionnés de médecine naturelle.

Objectifs pédagogiques

Identifier les causes des troubles du sommeil
Développer des stratégies de prise en charge individualisée
Comprendre les différents types de fatigue et leurs causes
Reconnaître les pathologies associées à la fatigue
Élaborer des plans d’action pour améliorer le bien-être des patients

Les participants comprennent la physiologie du sommeil et son rôle vital dans les fonctions biologiques. Ils identifient les troubles du sommeil et leurs causes, analysent les raisons spécifiques chez chaque patient et individualisent les traitements. Ils maîtrisent l’hygiène du sommeil et la nutrition, ainsi que les approches thérapeutiques dont la phytothérapie et l’homéopathie, et réalisent des bilans complets pour identifier les causes des troubles du sommeil.

Programme de la journée

Rythmes du corps et rythmes biologiques
Les hormones du sommeil et les facteurs synchroniseurs
Rythmes circadiens de la vigilance et rôle du sommeil
Les examens du sommeil, les ondes cérébrales et les cycles d'une nuit
Besoins de sommeil selon l'âge
Les troubles du sommeil et leurs causes
Approche en nutrition holistique, bilan et conseils
Approches psychocorporelles

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Modalités

Dates

9 janvier 2027

Durée

8 heures

Lieu

En présentiel à Le Cénacle, 17 Promenade Charles-Martin, 1206 Genève ou en visioconférence via notre plateforme privée ENH

Attestation

Attestation de formation en Fatigue et sommeil

Coût

CHF 195

Délai d’inscription

2 janvier 2027

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